サーバーのクラッシュ、サイトへのハッキング、人為的なエラーといった悲惨な状況から復旧するためには、データベースとサイトのファイルを定期的にバックアップしておくことが不可欠です。
あなたのサイトからバックアップしておくべき重要な範囲は2つあります。データベースのデータとWordPress のファイルです。
サイトのバックアップを作成するには様々な方法があります。1つ目はプラグインを使ってサイトのバックアップを作成することです。この方法では自動的にバックアップを行うことができます。もう1つは手動でバックアップを作成する方法です。このガイドでは両方の方法について説明します。
バックアップの一部が破損したり紛失したりした場合に備えて、バックアップは複数保持しておくことをお勧めします。
またバックアップは定期的に予約実行し、CD・USBメモリ・Eメール・Dropboxのようなクラウドストレージなど、様々な媒体で保存するようにしてください。
サイトのバックアップに関する詳細については、WordPress ガイドのWordPressのバックアップでも参照できます。
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Backing up your database and site files on a regular basis is essential to being able to recover from a tragic event as servers crashing, site being hacked, or a human-made error. There are two important areas that you need to backup from your site, your database data and your WordPress files. There are different ways to create site backups, you can use plugins to create backups of your site that allow you backup automatically or you can manually create backups, we will discuss both ways in this guide.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
It is recommended that you keep multiple backups of your site, just in case one of the backups is corrupted or lost. Also make sure the backups are regularly scheduled, and are stored on different mediums, like a CD, thumb-drive, your email, and cloud storage like Dropbox, etc.
For more information about backing up your site , you can also follow the WordPress guide WordPress Backups.
サイトのファイルをバックアップする
FTP を使用して手動でファイルをバックアップする
FileZillaのようなFTP/SFTPクライアントを使用して、すべてのサイトファイルをコンピュータ上のフォルダーにダウンロードできます。例えば、カスタムしたbbPressのテンプレートやbbPressのスタイルシートに追加したカスタムスタイルなど、あなたが作成したり最後に編集したりしたファイルをダウンロードするだけです。wordpress.orgから新たにダウンロードしたWordPress zipで置き換えることができるので、WordPress のコアファイルをコピーする必要はありません。バックアップすべき最も重要なファイルの1つはwp-config.phpファイルです。このファイルには、データベース構成に関する情報やサイトの設定方法に関するその他オプションが含まれているからです。他に重要なファイルはwp-content フォルダ内のファイルです。このフォルダにはインストールされている全てのテーマやプラグイン、アップロードした全てのメディアが保存されています。
場合にもよりますが、新しいプラグインをインストールしていたりテーマを編集していたりしないのであればサイトファイルを全てダウンロードする必要はありません。既定だとWordPressは年間の月ごとにメディアファイルをアーカイブします。先月ウェブサイトのバックアップをしたのであればそれより古いメディアファイルをダウンロードする必要はありません。
ファイルをバックアップする方法の詳細については、WordPress ガイドのWordPressファイルをバックアップするでも参照できます。
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You can use an FTP/SFTP client like FileZilla and download all your site files to a folder on your computer. For example you can just download the files you created/last modified like custom bbPress templates or custom styles added to the bbPress stylesheet. There would be no need to copy the WordPress core files , as you can replace them from a fresh download of the WordPress zip file from wordpress.org. One of the most important files to backup would be your wp-config.php file, as this file contains information about your database configuration and other options about how your site is set up. The other important files are in the folder wp-content which contains all your installed themes, plugins , and all your uploading media.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
In some situations you do not have to download all of your site’s files , unless you installed a new plugin or modified your theme. By default WordPress archives your media files by months of the year, if you backed up your website last month you do not need to download the older media media files.
For more information about how to backup your files, you can also follow this WordPress guide Backing Up Your WordPress Files.
サイトのファイルとデータベースをバックアップするための自動化ソリューション
ここのWordPressプラグインリポジトリでは、データベースやファイルをバックアップできる非常に素晴らしい無料プラグインがたくさんあります。ですがもし高機能な自動化サービスを探しているのであればAutomattic社製のVaultPressの使用を検討してください。
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There are a ton of pretty good free plugins that can backup your database and files in the WordPress plugin repository here. but if you are looking for an automated premium service look into using VaultPress by Automattic.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
WordPressのデータベースをバックアップする
データベースはサイトの重要な部分であり、WordPress の既定のインストールだと通常はwp_ というプレフィックスの付いたテーブル群の中にサイトの全てのデータが格納されています。 ユーザーがトピックや返信、そのユーザーに関する情報を作成した時にはその全てがWordPressのデータベーステーブルに保存されます。
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The database is an important piece of your site as it contains all your sites data in a bunch of tables usually prefixed with wp_ on a default WordPress install. When your users creates topics , replies, or even just the information about the users , all of it is stored in the WordPress database tables.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
phpMyAdminを使って手動でデータベースをバックアップする
以下はデータベースを手動でバックアップするため初歩的ガイドです。phpMyAdmin を使ってデータベースを手動でバックアップする方法の詳細については、契約しているホスティングプロバイダーに問い合わせるかWordPress ガイドのデータベースをバックアップするを参照してください。
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The following is a step by step guide to manually backing up your database. For more detailed information about using phpMyAdmin to manually backup your database, contact your hosting provider or read the following WordPress guide Backing Up Your Database.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
データベースをバックアップするための自動化ソリューション
これらはデータベースをバックアップすることに特化したプラグインです。
- WP-DBManager – これを導入するとデータベースを管理するためのフル機能のフロントエンドインターフェイスが使用できるようになり、このプラグインを通してテーブルの最適化・修復・バックアップ・復元・削除、そして選択したクエリーを実行することができるようになります。これは便利ですが、インストールする前にプラグインのホームページにある免責事項をお読みください。
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These are just plugins that only backup your database
WP-DBManager – This offers a full featured frontend interface for managing your databases , you can optimize, repair, backup, restore , drop tables, and run selected queries through this plugin. This is convenient but please read the disclaimer on the plugin’s home page before you install.
また、WordPress の人気上位のセキュリティプラグインの多くにもオプションでデータベースのバックアップ/復元機能があることも知っておいてください。
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Also note that many of the top security plugins for WordPress also have an option to backup/restore your database.
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
サイトを復元する
サイトのバックアップを復元が必要なった場合に備えて、自分のサイトのファイルをバックアップする方法を学び、それらを復元する復元方法を知っておかなければなりません。そのためバックアップソフトの操作に慣れておくために、データのバックアップおよび復元が正しくできるようテスト使用をしておいてください。
復元は最終手段であることを忘れないでください。発生した問題が単純なもので簡単に修正できるのであればその問題だけを修正するようにしてください。サイトを復元すると最終バックアップが作成された時点より後に作成されたデータは全て失われます。
たとえば、月曜日にバックアップを作成して水曜日にテンプレートファイルを編集中にPHPの軽微な問題でエラーが発生した場合、月曜日のバックアップで復元を行わないでください。さもないと簡単に修正できる軽微な問題のためだけに火曜日と水曜の全てのデータが失われてしまいます。
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Restoring Your Site
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
You need to learn how to back up your own site files and know how to restore them , so that if the day comes when you would need to restore a backup of your site that you are already prepared. So please try a test backup and restore it correctly so that you are familiarized with how the backup software works.
Please note to only restore as a last resort, if the issue is only from a simple , easy to fix issue, then just fix that one issue. During a restoration of a site you will lose all the new data since the last backup was made.
For example if you made a backup on Monday and you have an error on your site on Wednesday caused by a minor a PHP issue while editing template files, do not restore Monday’s backup or you will lose all of Tuesday and Wednesday’s data for just a minor issue that could easily be fixed.
FTPを使ってファイルを手動で復元する
バックアップの時にサイトからwp-content フォルダーとwp-config.phpファイルをダウンロードしただけなのであれば復元は簡単です。それらのファイルをWordPress サイトにコピーして戻すだけです。その次に、プラグインやテーマやメディアファイルといったwp-content フォルダー内の残りのファイルをアップロードします。
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Manually Restoring Your Files with FTP
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
As long as you just downloaded the wp-content folder and the wp-config.php file from your site for backup , then restoration would just be as easy as copying the files back into your WordPress site. Then, upload the rest of the files in your wp-content folder such as the plugins and themes, and your media files.
phpMyAdminを使ってデータベースを手動で復元する
phpMyAdminを使ってデータベースを復元するにはWordPress Codexガイドのバックアップからデータベースを復元するを参照してください。
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Manually Restoring Your Database with phpMyAdmin
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
Follow the WordPress Codex guide to restoring your database with phpMyAdmin, Restoring Your Database From Backup.
データをバックアップするその他の方法
WordPress バックエンドエクスポートツール
WordPressではbbPressの投稿をXMLファイルへ出力することでデータをエクスポートする方法をサポートしています。これはWordPress の管理画面の「ツール>エクスポート」と進んだところにあります。これはサイトをバックアップするためのあくまで簡易的な方法にすぎず、完全なバックアッププロセスの代わりになるものではありません。この方法はコンテンツのみをバックアップし、サイトのデータベースの情報はバックアップしないのです。いくつかの投稿が消えてしまって過去のリビジョンテーブルから復元できない場合に使用するとよいでしょう。
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WordPress Back-end Export Tool
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
WordPress provides a way of exporting data by exporting your bbPress posts into an XML file.You will find this in the WordPress back-end in Tools > Export. This is just a quick way to backup your site , and not a replacement for a full backup process . It only backups content and no Database information on the site, it is best viewed as a quick way to restore a few posts that may have been lost and can’t be recovered from the posts revisions table.
ホスティングサービスが提供しているバックアップソフト
ほとんどのWordPressホスティングプロバイダーでは、サイトをバックアップするための限定的なバックアップサービスを提供しています。必ずホスティングプロバイダーに問い合わせて、提供しているバックアップ サービスを確認するようにしてください。
ウェブサイトのバックアップはあなたの責任で行うものであり、バックアップをホスティングプロバイダーに依存しないということを忘れないでください。
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Host’s provided backup software
https://codex.bbpress.org/getting-started/before-installing/backing-up-your-database-and-files/
Most WordPress hosting providers offer a limited backup services to backup your site. Make sure to contact your hosting provider to find out what backup services they provide.
Please remember that it is your responsibility to backup your website and do not rely solely on your hosting provider for backups.